Trenuję Judo – czyli jak to wygląda w porównaniu do naszych sąsiadów ! Poziom Judo cały czas rośnie ! Coraz więcej krajów do tej pory dla nas „egzotycznych” w Judo robi bardzo duże postępy często już przewyższają naszych judoków i judoczki! Finowie, Norwegowie, Hiszpanie, Portugalczycy, Szwedzi, Szwajcarzy często to bardzo mocni rywale i bardzo dobrze wyszkoleni technicznie oraz co ważne obici!! Teraz to my jesteśmy postrzegani tak jak kilkanaście lat temu Finowie, Norwegowie. Jak może być inaczej skoro trenujemy jak amatorzy. Program tygodniowy szkolenia regionalnego juniora w Niemczech to:
PN 08.00-09.30 trening siłowy
18.30-21.00 technika ne-waza + randori
WT 08.00-09.30 bieg rozciąganie
18.30-21.30 technika + 2h randori !!
ŚR 08.00-09.30 interwały
18.00-22.00 technika indywidualna 1h (trener-zawodnik)!
CZ 08.00-09.30 trening siłowy
18.30-21.30 technika + 2h randori !!!
PT 08.00-09.30 technika + taktyka + uchwyt
18.30-21.00 technika tachi-waza + randori
SB ND akcje szkoleniowe DJB, Zawody, Campy EJU itd.
Porównaj jak trenujesz !! Junior z Niemiec ma około 50 stoczonych walk w górze tygodniowo (bez campów, obozów i innych akcji )!! Do tego trener ma czas tylko dla niego 1 godzinę tygodniowo na poprawę techniki!! Podobne systemy funkcjonują w wielu krajach !! U nas nie czas na zmiany, a czas na rewolucję szkolenia !! Może ten artykuł uwidoczni to czego nie chcą zobaczyć nasi szkoleniowcy !! Potrzebujemy narzędzi, systemu szkolenia centralnego, miejsc, szkół współpracujących tak aby naukę połączyć z treningami !! To wszystko pod stałą kontrolą głównych szkoleniowców i PZJ. Co o tym sądzicie ?
