Podskoki w podporze przodem

Uczestnicy:
Dwa lub więcej rzędów.

Organizacja:
Na sygnał prowadzącego zawodnicy wykonują podpór leżąc przodem, skierowani bokiem do kierunku ruchu i poruszają się skokami odbijając się z RR i NN. Po ominięciu półmetka zawodnik wraca biegiem do swojego rzędu i przez klepnięcie w dłoń zawodnika swojej drużyny daje mu sygnał do startu.
Wygrywa drużyna, która wykona zadanie najszybciej i bezbłędnie.

Posted Under
Bez kategorii

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Podskoki w podporze przodem

Uczestnicy:
Dwa lub więcej rzędów.

Organizacja:
Na sygnał prowadzącego zawodnicy wykonują podpór leżąc przodem, skierowani bokiem do kierunku ruchu i poruszają się skokami odbijając się z RR i NN. Po ominięciu półmetka zawodnik wraca biegiem do swojego rzędu i przez klepnięcie w dłoń zawodnika swojej drużyny daje mu sygnał do startu.
Wygrywa drużyna, która wykona zadanie najszybciej i bezbłędnie.

Posted Under
Bez kategorii

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *