W miniony czwartek (25 września) miało miejsce wyjątkowe wydarzenie, które może zwiastować nową jakość w promowaniu i nauczaniu Nage no Kata (form rzutów) w polskich klubach judo. Szkolenie zostało przeprowadzone przez Radosława Przytulskiego z Klubu Sportowego Sekcja Sport i odbyło się w zaprzyjaźnionym klubie UKS Akademia Judo Dragon GDYNIA.

Zamiast tradycyjnego, wydzielonego seminarium, szkolenie to przybrało formę głębokiej integracji z regularnym treningiem najstarszej grupy zawodniczej.

Prowadzący, Radosław Przytulski, wspierany przez zawodników i braci, Antoniego i Stanisława Ptak, zaprezentował uczestnikom trzy grupy Nage no Kata. To podejście „od zawodników dla zawodników” okazało się strzałem w dziesiątkę.

Bezpośrednio po treningu trenerzy zebrali opinie od uczestników. Odbiór był jednoznacznie pozytywny – wszyscy zgodnie wyrazili swój entuzjazm i zadowolenie z nowej formy nauki.

W ślad za tym sukcesem, prowadzący otrzymał prośbę o przesłanie materiałów szkoleniowych oraz wytycznych dotyczących kategorii wiekowych dla startów w zawodach kata. To wyraźny sygnał, że klub UKS Akademia Judo Dragon GDYNIA jest gotowy podjąć kolejne kroki w celu włączenia kata do swojego programu szkoleniowego.

Kluczowym elementem wizyty była propozycja, mająca na celu systematyczne wdrożenie treningu kata. Zasugerowano, aby po każdym regularnym treningu zawodnicy poświęcali 10–15 minut na ćwiczenie kata.

Taka mała, ale regularna zmiana ma szansę przynieść ogromne rezultaty. Radosław Przytulski szacuje, że dzięki tej metodzie, wzorowanej na podejściu japońskim, zawodnicy będą w stanie przygotować się do startu w zawodach Judo Kata w ciągu zaledwie pół roku.

Co więcej, trening kata niesie za sobą nie tylko korzyści w kontekście rywalizacji formalnej, ale przede wszystkim znacząco poprawia czucie technik i ich skuteczniejsze wykorzystanie w walkach (randori i shiai).

Choć start w zawodach kata nie jest celem dla każdego, to regularne ćwiczenie kata może być wartością dla całego klubu. W każdej grupie treningowej znajdą się bowiem:

  • Osoby, które chciałyby spróbować swoich sił w nowej formie rywalizacji.
  • Zawodnicy, którzy nie odnajdują się w tradycyjnej rywalizacji sportowej i szukają innej drogi rozwoju w judo.

Obecna współpraca z klubem UKS Akademia Judo Dragon GDYNIA jest traktowana jako test nowej formy promocji kata przez KS Sekcja Sport. Dotychczasowe działania często skupiały się na docieraniu do wąskiego grona trenerów podnoszących swoje stopnie DAN.

Ten udany eksperyment w Gdyni daje silne poczucie, że nowa strategia – integrująca Kata bezpośrednio z życiem treningowym klubu – jest dobrym kierunkiem. Ma ona potencjał, aby realnie dotrzeć do większej liczby zawodników i uczynić Kata integralną częścią ich rozwoju w judo.