Kilka lat temu na potrzeby pracy w grupie roboczej Polskiego Związku Judo „Judo w Szkole” i przeprowadzanego szkolenia przygotowałem na bazie doświadczeń w klubie propozycję „Stopni szkoleniowych” uwzględniając niski wiek zapisywanych dzieci do klubów sportowych. Pomysł omawiany z kolegą klubowym Darkiem Grafem, na nazewnictwo „Mon” nakierował mnie kiedyś Radek Gajdamakin, ciekawe czy to jeszcze pamięta.
Dokument przenoszę do archiwum, a przy okazji wrzucam, może się kiedyś komuś przyda.
Stopnie szkoleniowe w kontekście szkolenia dzieci od 5 roku życia
Analizując obniżanie wieku dzieci, które zapisują się do klubów judo, nasuwa się pytanie, jak przeprowadzać egzaminy uwzględniając ich wiek oraz zapewnić możliwość przystępowania raz w roku do egzaminu.
Częsty egzamin i zmiana stopnia zachęca do podnoszenia poziomu i motywuje do dalszego trenowania judo.
Wprowadzenie tzw. połówek przez Polski Związek Judo nie rozwiązuje do końca tego problemu, chociaż zbliża nas do pewnego dopasowania w skali: WIEK – STOPIEŃ.
Podział stopni szkoleniowych
Pomysł polega na rozgraniczeniu stopni i ich podział na wewnętrzne (MON – z japońskiego brama), przeprowadzone tylko na poziomie klubu bez rejestracji w Polskim Związku Judo i zewnętrzne (KYU), rejestrowane w Polskim Związku Judo.
Kolejna regulacja polegałaby na ustaleniu minimalnego wieku, który pozwalałby przystąpić do egzaminu na konkretny stopień szkoleniowy.
Dzięki takiemu podejściu do stopni judo możliwy byłby awans raz do roku o jeden stopień, tak aby wchodząc w pełnoletność można było przystąpić do egzaminu na pierwszy stopień mistrzowski.
Stopnie MON dotyczyłyby tylko wieku 5-7 lat z założeniem, że jeżeli dziecko jest w wieku 7 lat to ma możliwość zaliczenia od razu sumy wymagań technicznych obowiązujących na stopnie od 1 do 3 MON.
Od wieku 8 roku życia, obowiązują tylko stopnie KYU i nie ma możliwości pominięcia żadnego z nich.
Stopnie MON
Stopnie MON i ustalenie ich zasad, byłoby pozostawione tylko w ramach regulacji klubowych, a zaproponowane rozwiązanie można traktować jako sugestię rozwiązania problemu najmłodszych dzieci w klubach i przeprowadzanych z nimi egzaminów.
Ścieżka szkolenia powinna zapewnić przygotowanie młodego trenującego do wymagań technicznych wymaganych na stopień 6 KYU.
Propozycja stopni wraz z minimalnym wiekiem
| Stopień | Minimalny wiek | Rodzaj | Kolor pasa / oznaczenie pasa |
| 1 MON | 5 lat | Klubowy | biały lub biały naszyta 1 czarna belka |
| 2 MON | 6 lat | Klubowy | biały lub biały naszyte 2 czarna belki |
| 3 MON | 7 lat | Klubowy | biały lub biały naszyte 3 czarne belki |
| 6 KYU | 8 lat | PZJudo | biały lub biały naszyte 4 czarne belki |
| 5,5 KYU | 9 lat | PZJudo | biały lub biało-żółty |
| 5 KYU | 10 lat | PZJudo | żółty |
| 4,5 KYU | 11 lat | PZJudo | żółty lub żółto-pomarańczowy |
| 4 KYU | 12 lat | PZJudo | pomarańczowy |
| 3,5 KYU | 13 lat | PZJudo | pomarańczowo-zielony |
| 3 KYU | 14 lat | PZJudo | zielony |
| 2 KYU | 15 lat | PZJudo | niebieski |
| 1 KYU | 16 lat | PZJudo | brązowy |
| 1 DAN | 18 lat | PZJudo | czarny |
Wymagania techniczne i teoretyczne na stopnie
1 MON
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Koho-Ukemi (Ushiro-Ukemi)Tachi Rei (ukłon w pozycji stojącej) | wiązanie pasaprzewrót do przoduKomendy: Mate, Hajime, |
2 MON
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Koho-Ukemi (Ushiro-Ukemi)Yoko-UkemiTachi Rei (ukłon w pozycji stojącej) | wiązanie pasaprzewrót do przoduKomendy: Mate, Hajime, Historia: Jigoro Kano, Kodokan |
3 MON
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Koho-Ukemi (Ushiro-Ukemi)Yoko-UkemiZempo-Kaiten-UkemiTachi Rei (ukłon w pozycji stojącej)Za Rei (ukłon w pozycji siedzącej) | wiązanie pasaprzewrót do przoduKomendy: Mate, Hajime, Historia: Jigoro Kano, Kodokan |
6 KYU
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Koho-Ukemi (Ushiro-Ukemi)Yoko-UkemiZempo-Kaiten-UkemiMae-UkemiTachi Rei (ukłon w pozycji stojącej)Za Rei (ukłon w pozycji siedzącej) Katame waza:Hon Kesa GatameTate Shiho GatameYoko Shiho GatameKami Shiho Gatame | wiązanie pasaskładanie judogiprzewrót do przodu i do tyłuKomendy: Mate, Hajime, Historia: Jigoro Kano, Kodokan, (rozszerzenie historii w kompetencji klubu) |
5,5 KYU
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Poruszanie się po macie: Tai SabakiKumi kataPostawy Shizen (shizen tai, jigo tai)Poruszanie się po macie Shintai (tsugi ashi, ayumi ashi)Happo no kuzushi Nage waza:De Ashi HaraiO Soto GariO Uchi GariKo Soto Gari | Zasady Judo |
5 KYU
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Nage waza:Ko Uchi GariO GoshiIppon seoi nageSasae Tsurikomi Ashi Katame waza:Kuzure Kesa Gatame Kuzure Kami Shiho GatameKuzure Yoko Shiho Gatame | Podstawowe przepisy walki |
4,5 KYU
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Nage waza:Tsuri GoshiOkuri Ashi HaraiTai OtoshiHiza GurumaUki Goshi Katame Waza:Kata GatameMune GatameUshiro Kesa Gatame |
4 KYU
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Nage waza:Koshi GurumaKo Soto GakeHarai GoshiUchi Mata Katame waza:Hadaka JimeUde GaramiUde Hishigi Juji GatameOkuri Eri Jime |
3,5 KYU
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Nage waza:Sode Tsurikomi GoshiTsurikomi GoshiTani Otoshi Katame waza:Ushiro Ude GaramiKata Juji JimeNami Juji JimeGyaku Juji Jime |
3 KYU
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Nage waza:Harai Tsurikomi AshiUki OtoshiUshiro GoshiAshi Guruma Katame waza:Ude Hishigi Ude GatameUde Hishigi Hiza GatameUde Hishigi Waki GatameKataha JimeTsukkomi JimeSankaku Jime |
2 KYU
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Nage waza:Hane GoshiYoko OtoshiUtsuri GoshiSumi GaeshiYoko GurumaSoto Makikomi Katame waza:Ude Hishigi Hara GatameUde Hishigi Ashi GatameUde Hishigi Sankaku GatameUde Hishigi Te GatameSode Guruma JimeRyo Te JimeKata Te Jime |
1 KYU
| Wymagania specjalistyczne | Wymagania teoretyczne i inne |
| Nage waza:Kata GurumaMorote GariHane MakikomiSukui NageO GurumaO Soto GurumaUki WazaYoko WakareUra NageSumi OtoshiYoko Gake Katame waza:Ashi Garami |
